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Cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo

21 enero 2022

El coaching te ayuda a ser más feliz en el trabajo, sobre todo, por un motivo clave, porque te ayuda a vivir mejor, a ser más consciente de ti, a disfrutar de cuanto te rodea y, en definitiva, a exprimir todas tus capacidades, tus talentos y tus habilidades.

No es por tanto una moda esto del coaching. Realmente ha estado siempre entre nosotros, pero la metodología no ha explotado y no se ha perfeccionado hasta los últimos años, cuando cayó como agua de mayo en el mundo del deporte, y se ha extrapolado a todo tipo de sectores, desde el empresarial al personal o al educativo.

Descubre cómo te ayuda el coaching para ser más feliz en el trabajo

Pasamos muchas horas en el puesto de trabajo. ¿Qué quiere decir? Que siendo algo tan importante y con tanta presencia en nuestra vida, hemos de tratar de encontrar un empleo que nos haga felices o, al menos, no nos lo ponga más difícil.

Si estamos motivados en el puesto de trabajo, encontraremos una mejor disposición para el resto del día, estaremos más tranquilos y disfrutaremos de una jornada mejor, más plena, lo que afecta a cada segmento de la vida.

El coaching, consciente de ello, nos lleva por el camino adecuado para que todo en nosotros sea mejor. Así es como logramos la plenitud y una mayor felicidad, no solo en el puesto de trabajo, también en familia, con amigos, disfrutando de nuestro tiempo libre, etc.

Para que estemos más contentos en nuestra posición laboral hay que trabajar diversos aspectos. Por ejemplo, el empoderamiento, el miedo al cambio, las relaciones interpersonales, el conocimiento propio, la consecución de metas y objetivos y así un largo etcétera.

Coaching para una vida mejor

Seguro que oyes mucho eso del coaching y tal vez no sabes lo que es. Primero, ten claro que esto no es una terapia ni un tratamiento. Un coach es un guía que te ayuda, tu acompaña durante un trayecto de tu camino para que aprendas más sobre ti, sobre tus posibilidades y limitaciones. Gracias a este profesional eliminarás pensamientos que te atoran y te impiden desarrollar todo tu potencial.

El coaching es muy útil en muy diversos ámbitos vitales. Te será de gran ayuda en el trabajo, pero también en tu vida personal, en tus finanzas, en tu tiempo libre, en el deporte, en el mundo directivo y empresarial, en tu capacidad para hacer frente a tus retos educativos, y así, un largo etcétera.

Descubre cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo

No es extraño, por tanto, que muchas empresas acudan al coaching para lograr que sus empleados y colaboradores estén más felices en sus puestos de trabajo. Eso permite una mayor motivación, que se traduce en mejor productividad y eficiencia. Así pues, todo el mundo sale ganando.

Por eso, aplicar técnicas de coaching al puesto de trabajo para ampliar la felicidad del equipo siempre es una técnica favorable y recomendable.

Antes de comenzar a trabajar con el coaching, hay que olvidar creencias pasadas. Un profesional de este sector es mucho más que un simple orador o un motivador que se gana a su público por medio de la palabra.

Para saber cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo, hemos de pensar en un guía, una persona capaz de aplicar un método de trabajo que permite sistematizar, analizar y potenciar las necesidades de cada coachee, cada cliente que pasa por sus manos.

Se busca con esta metodología un alto nivel de empoderamiento del individuo, capaz de hacer frente al cambio. También sirve para eliminar pensamientos limitantes y se convierte en una fórmula motivacional para conseguir los objetivos que plantee la empresa.

Es decir, el coaching es una herramienta que busca la maximización del desarrollo personal, y también profesional, de las personas. Y todo ello a través de un proceso de aprendizaje que va a incentivar ciertas transformaciones en el individuo.

Muchas personas no saben en realidad de lo que son capaces. Hay demasiado por descubrir en su interior a nivel emocional, cognitivo y conductual. Por eso el coach trata de lograr que su cliente o coachee extraiga cuanto tiene dentro a través de la creación de relaciones significativas.

Los beneficios del coaching en el puesto de trabajo

Para saber cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo, debes saber que te llevará por los caminos de la autobservación, la reflexión y el empoderamiento. Por eso decimos que el profesional es en realidad un guía. Es el coachee el que va descubriendo cuanto hay dentro de él, transformándose poco a poco en su mejor versión.

Este trabajo provoca que se eleve la motivación, que se mejoren los procesos de tránsito y cambio, y que la responsabilidad de cada miembro de un equipo de trabajo aumente hasta su límite más alto.

Mejora del trabajo en equipo

Este es uno de los beneficios principales y más interesantes. El trabajo en equipo es primordial en toda empresa para que funcione bien y todo cuanto se hace resulte productivo y eficiente.

Para que el trabajo en equipo vaya bien, hay que montar grupos cohesionados, empáticos y muy resilientes. Además, se debe elevar la motivación al máximo para optimizar el rendimiento individual y colectivo.

La metodología del coaching, trabajando con cada miembro de forma individual, y con el equipo al completo, logrará los objetivos. Se centrará en las capacidades de cada miembro, pero también en la creación de relaciones productivas, sanas, eficientes y capaces de aportar valor añadido.

Definición de objetivos realistas

Saber y tener claro cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo implica definir los objetivos de la empresa. ¿Qué se espera de cada miembro del equipo? Es importante ser conscientes de ello para evitar despistes, frustraciones innecesarias y demás.

 El coach ayuda a una reestructuración básica de toda la compañía. Así, será más sencillo el planteamiento de metas que sean realmente realizables.

De lo realistas que sean los objetivos planteados dependerá en gran medida el éxito de una empresa. Si son demasiado ambiciosos y poco realizables, despertarán notable frustración entre los componentes del equipo. De ahí que deban ser alcanzables y sensatos, para que se logren y motiven a los empleados.

Por tanto, el coach también se encarga de reestructurar las creencias de los trabajadores, logrando un comportamiento adecuado que sirva para conseguir las metas propuestas. Así es como el coaching ayuda a ser más feliz en el trabajo a cada empleado que forme parte de la plantilla.

Potenciación de las habilidades individuales

Un grupo es tan bueno como la unión de sus individualidades permita. Por eso, para saber cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo, debes considerar cómo mejoras a cada empleado uno a uno.

Un trabajador motivado es más productivo. Si está feliz con su puesto y con su labor en el organigrama de la compañía, si está de acuerdo con la filosofía, estará más implicado en la consecución de los objetivos.

Así pues, si mejoramos las habilidades de cada trabajador, también haremos que su salud laboral sea mejor, a la vez que crea un mejor ambiente de trabajo y, por supuesto, optimiza su rendimiento.

Mejora el bienestar en toda la empresa

La salud laboral ha de ser una prioridad para las empresas. Si un trabajador está feliz en su puesto, rendirá más y mejor y, como ya hemos comentado, será más productivo.

Ahora bien, a una persona no solo le afecta lo que le sucede en su puesto de trabajo. La vida privada de todo el mundo va a afectar en todos los ámbitos, también en lo laboral.

No quiere esto decir que la empresa se deba meter en la vida personal de nadie. Sin embargo, cuanto más motivado está un empleado, más cómodo en su puesto de trabajo y con un salario más acorde a sus capacidades y desempeños, mejor estará a nivel global y, con ello, más feliz en su trabajo, en su tiempo libre, etc.

Aumento de la creatividad

Sabiendo cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo descubres que los empleados que pasan por este proceso suelen mostrar una capacidad creativa más elevada.

No pensemos en la creatividad como la capacidad de pintar un cuadro o imaginar una historia original. Pensemos más bien en las posibilidades que tiene una persona para encontrar soluciones diferentes a problemas más o menos complejos.

Una persona creativa afrontará los retos buscando nuevas perspectivas de descubrimiento y autodescubrimiento, y eso es riqueza para toda empresa.

Minimización de los conflictos

El coaching aplicado al ámbito laboral también es una metodología excepcional para reducir los conflictos y crear un ambiente de trabajo más agradable, productivo y optimizado.

Cuanto mejores sean las relaciones entre los miembros de un equipo de trabajo, mayor los beneficios para todos.

Reducción de los conflictos

Una de las mejores herramientas que obtiene un empleado cuando pasa por un proceso de coaching para ser más feliz en el trabajo es aprender a resolver problemas de manera creativa y eficiente, como ya hemos comentado.

Como es lógico, para saber cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo, si decimos que los individuos dirimen mejor sus diferentes porque saben cómo afrontar los problemas, es obvio que se notará una importante reducción de los conflictos entre ellos.

El coachee o cliente va a aprender a superar todo tipo de obstáculos y frustraciones de forma efectiva, lo que, a medio y largo plazo, afectará al entorno laboral, que tendrá mejor ambiente y creará un espacio seguro y productivo lejos de problemas.  

Adaptabilidad al cambio

El cambio es una constante en toda empresa moderna. La tecnología avanza a tal velocidad que cualquier organización que quiera prosperar debe estar adaptada cuanto antes. Esto afecta al entorno, y también a los empleados, que se han de actualizar.

No siempre es fácil aceptar los cambios. Por eso conviene contar con una plantilla de empleados que sea flexible, capacitada para tomar las decisiones adecuadas para afrontar los tiempos nuevos que vengan.

En este sentido, y dado que la adaptabilidad laboral se ha convertido en una habilidad requerida en todo trabajador, se considera que el coaching es una herramienta vital para enfocar a los empleados en las nuevas funciones que tengan que hacer según la dirección que tome la empresa.

Empleados más motivados

El coaching ayuda a ser más felices a los empleados porque estarán más motivados para realizar sus labores. Esta es una variable que afecta directamente a la empresa, pues de ella dependerá el rendimiento.

Una persona motivada es mucho más productiva, resolutiva, eficiente y feliz. Por eso conviene que sepas cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo, porque es así como disfrutarás más de tu labor.

Empleados más productivos

Obviamente, empleados más motivados es sinónimo de mayor productividad, como hemos comentado. Esto irá directamente a favor de la cuenta de resultados de la empresa, que verá crecer sus beneficios de forma notable.

Cuanto más feliz es un trabajador, mejor hará su labor, será más creativo, cumplirá objetivos, vencerá sus miedos y aportará más a la compañía. Por eso se nota cuando el coaching actúa en una empresa, porque caen los conflictos y mejoran los resultados.

Ya sabes cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo

Cada día más empresas apuestan por los aportes que hace un coach a sus organigramas. Así logran aumentar sus beneficios a través de la obtención de una plantilla motivada, productiva, eficiente, que trabaja bien en equipo y que, en definitiva, se compone por individuos felices.

Si quieres saber más sobre cómo te ayuda el coaching a ser más feliz en el trabajo, no esperes ni un minuto más. Clica en este enlace y mira la lista de coachs empresariales experimentados que puedes contratar para tu proyecto. Una vez intervengan con sus programas y planes de crecimiento, todos en tu empresa os beneficiaréis de un trabajo profesional y muy productivo y motivador.

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