Coaching: qué es

Coaching… ¿Qué es? Para muchos, es la pregunta del millón. ¿Se sabe exactamente en qué consiste este método o proceso, cómo te puede afectar y en qué te beneficia? Como somos conscientes de que muchas personas no lo tienen claro, consideramos vital comenzar con una definición acertada y certera. ¡Vamos!

Definición de coaching: ¿qué es?

Existen muchas definiciones, pero a nosotros nos gusta optar por la que hace la ICF, que es la International Coach Federation. Toma nota:

“El coaching profesional establece una relación continuada de ayuda con el objetivo de obtener resultados extraordinarios en la vida, en la empresa, en el desempeño de una profesión o en los negocios de una persona. A través del proceso, el cliente profundizará en su conocimiento y auto-conocimiento, por lo que aumentará su rendimiento a la vez que mejorará su calidad de vida”

Existen otras muchas definiciones de coaching, pero nos parece que esta es la que mejor cuadra con lo que se busca a través de este proceso vital de crecimiento personal.

Principios de coaching

¿Sobre qué principios se sustenta el coaching para lograr que los coachees o clientes obtengan el éxito? Básicamente son seis que podemos definir como pilares:

• Nadie posee la verdad: existen puntos de vista e interpretaciones, todas legítimas.
• Cada uno hace lo que puede: es decir, las personas actuarán lo mejor posible dentro de sus capacidades y posibilidades.
• El talento está en todos: todos tenemos un talento, tan solo hay que revelarlo.
• El cambio es posible: todo el mundo puede cambiar independientemente de su edad.
• Confidencialidad: las sesiones de coaching son siempre confidenciales.
• Ser y hacer: hay que diferenciar entre quién somos y lo que hacemos. Elegimos quiénes somos y eso nos permite hacer más de lo que creemos.

El coaching es así, como diría el experto. No tiene mucho más, pero tampoco menos pues, aunque parezca poca cosa, en realidad no lo es. Tanto el coach, que ha de mostrar grandes conocimientos, como el coachee, que tendrá su mente abierta y dispuesta a mejorar y aprender, tienen un largo camino por delante. ¿Lo caminamos juntos?